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Huile essentielle

 L'aromathérapie

L'huile essentielle ou he est l'extrait naturel des plantes ou des arbres aromatiques obtenu par distillation à la vapeur d'eau.

Les propriétés médicinales des huiles essentielles sont diverses :

Est le traitement de certaines affections, Antiseptiques, antibactériennes, anti-infectieuses etc... mais chacune a en plus des vertus particulières. Elles sont alors couramment utilisées pour relaxer, chasser le stress, libérer les tensions, tonifier, stimuler, revigorer soigner mais on les emploie également en soins de beauté.
Apaise les épidermes délicats, cicatrise les petits boutons, rééquilibre les peaux grasse, lutte contre les rides ou même les pellicules. Ce sont donc de réelles sources de bienfaits et de précieux ingrédients de beauté.

On peut les utiliser: 

Dans le bain: 

Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Il faut donc toujours les diluer dans une huile végétale neutre, versez ce mélange dilué dans l'eau de votre bain et restez-y 20 minutes maximum.

En massage :

Diluez quelques gouttes d'huile essentielle à une huile végétale neutre et massez lentement en faisant bien pénétrer le mélange.

En diffusion :

Versez quelques gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur d'huiles essentielles et laissez diffuser environ 20 minutes.

En inhalation :

Versez quelques gouttes d'huile essentielle dans 1 litre d'eau bouillante, couvrez-vous la tête d'une serviette éponge et respirez profondément pendant 10 min.

En application locale deux méthodes possible:

Soit vous diluez quelques gouttes d'he à une huile végétale neutre, trempez un coton tige dans ce mélange et appliquez-le sur la zone concernée quelques secondes, soit vous préparez une compresse en ajoutant 4 à 5 gouttes d'huile essentielle à une tasse d'eau chaude pour des courbatures et froide pour maux de tête ou des entorses, et appliquez-la sur la zone concernée.

 Voici quelques huiles  en fonction de votre type de peau:

Peau normale :
Ylang-ylang, Géranium, Lavande, Rose, Camomille, Citron, Palmarosa.
 Peau sèche et sensible :
Ylang-ylang, Géranium, Rose, Santal, Néroli, Jasmin, Camomille.
 Peau grasse :
Cyprès, Géranium, Tea tree, Cèdre, Menthe poivrée, Orange douce, Carotte, Myrrhe, Citron,  Romarin, Patchouli, Sauge, Cèdre, Petit grain, Niaouli, Palmarosa, Vétiver, Lavande, Bergamote, Genévrier, Bois de santal, Pamplemousse.
Peau mixte :
Géranium, Ylang-ylang, Bergamote, Romarin, Lavande.
  Peau sensible et irritée :
Lavande, Rose, Camomille, Néroli, Santal, Achillée.

  Pour une peau sèche :
Géranium, Camomille, Néroli, Rose, Jasmin, Santal.
  Pour une peau grasse :
Cèdre, Lavande, Géranium, Citron, Genévrier.

                                                           Bisous

Commentaires

pocahontas le 11-05-2008 à 22:37:55

nissa le 10-05-2008 à 19:55:16
nous, on en utilise beaucoup...

on en est très fervents !!

bisous

yayy2 le 09-05-2008 à 22:10:16
je viens te souhaiter une bonne soirée et un bon week end

ton poste et tres interessant

gros bisoussss

brunodu51 le 09-05-2008 à 20:50:47
ok bisous ton ami bruno

ambre2 le 09-05-2008 à 20:49:40
J'utilise souvent les huiles essentielles... et si elles n'étaient pas si cher pour mon budget, j'en utiliserais bien plus !! Moi je profite déjà de mes plantes en pratiquant la phytothérapie gratuitement.. mais pour les massages ou les gros rhumes, j'ai recours aux huiles essentielles... c'est radical !! Bisous

zac51000 le 09-05-2008 à 20:49:18
merci d'etre revenue sur mon blog je te souhaite une bonne soiree

lacalobra le 09-05-2008 à 20:06:50
ah les huiles essentielles mon ex, jclzen en avait plein et en vendait pour faire des massages... mais j'ai pas la patience de faire tout ça moi ! lol...

en tout cas ça sent bon, j'ai souvenir d'avoir humé certaines qui sentait super bon. très bon vendredi ma belle, sheila fait miaou miaou à tes poilus, elle a chaud, eux aussi surement. gros bibi et bonne soirée flo.

johnnydu51 le 09-05-2008 à 18:57:03
______________♥♥♥__♥_♥♥♥ ......Bonsoir

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_________ ♥♥♥♥♥______♥♥_♥______♥♥ .. Je te souhaite

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__ ♥♥♥_________ ♥♥__♥♥♥♥♥♥ .......... une bonne soiree et

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__♥♥♥♥♥♥_________♥♥♥.....une tre bonne nuit

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___________♥_____♥♥♥♥ ... gros bisous

_______♥♥♥♥_♥___♥.....a toi

_____♥♥♥♥♥♥__♥_♥♥ ........a demain

isi_lys le 09-05-2008 à 18:44:51
ça donne super envie c e post !!! faut que je le montre à mon homme dès ce soir LOL !! gros bisous et bon week end !

prof83 le 09-05-2008 à 17:58:08
Coucou.

Je te souhaite une bonne soirée.

Bisous.

domangeevi le 09-05-2008 à 17:54:32
que du bonheur j'adore les huiles essentielles ça sent bonnnn et ça fait du biennnnnnnn c'est extra... bisous

atriaskulls le 09-05-2008 à 17:27:59
Bon we !!!!! Bisous !!!!

coconuts le 09-05-2008 à 16:57:29

lauranordh le 09-05-2008 à 15:50:25
je suis au reget de t'infomer que mes colles derangent donc si tu ne desires plus en avoir fais le moi savoir sac he que d'autre envoient des hiboox moi je mets tout mon coeur dans ceux que je realisent meme si je les gardent des fois dans un autre blog m'appartenant et qu'on me les pique des fois plus vite que je ne le's fait par megarde j'ai envoyer un hiboox a eyasonne pour le 1er mai j'avais mon bras dans le platre et je voulais tellement envoyer un petit truc j'(avoue que je en me suis pas pris le temps de tout lire partout aujourdhui j'en fais les frais donc voila mon colle si tu ne desires plus en avoir fait le moi savoir


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���¢ /Λ\\\\\\\\\\\\\\\\♥♪♥♥♪♥♥♪

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Du soleil, de l'amitie et de la musique aujourd'hui près de ma modeste demeure .... et c'est le coeur en joie que je viens te souhaiter un bon week end de pentecote

♥♥☼☼♫♫ bises laure ♫♫☼☼♥♥

tazette, cendrie le 09-05-2008 à 14:29:56
hello, je crois profondément aux vertus des huiles essentielles, j'en utilise d'ailleurs avec une grande satisfaction.

Pour l'info sur l'alcool, je l'avais étudié pendant mes études d'infirmière, ce n'est pas une info très répandue, souvent, au contraire c donné comme désinfectant, info erronée je crois

mimimariee le 09-05-2008 à 14:26:29
coucou

très intéressant ton article

j'adore les huiles essentielles surtout en massage sur tout le corps

ça détend vraiment

bisous et bon week end

emilie

royaumechichi le 09-05-2008 à 13:50:13
coucou

holala ca donne envie de

se faire dorloter qu'es ce que ca doit nous relaxer!!!!c'es le réve lol


bisousss de chichi

bonne journee!!!

esuna le 09-05-2008 à 13:24:09
Coucou ! J'ai encore appris de choses grâce à toi !

(encore un changement de déco mais tu restes dans le rose)

Gros bisouxxx

Mindie le 09-05-2008 à 13:00:28
Juste un petit passage pour te faire de gros bisouxxxx

Marianne la puce le 09-05-2008 à 12:56:27
c est tres agreable je te souhaite un tres bon week end gros bisous de nous deux

lauranordh le 09-05-2008 à 12:24:50
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Du soleil, de l'amitie et de la musique aujourd'hui près de ma modeste demeure .... et c'est le coeur en joie que je viens te souhaiter un bon week end de pentecote

♥♥☼☼♫♫bises laure♫♫☼☼♥♥

biscotte le 09-05-2008 à 11:55:20
Oh ça donne envie d'avoir un bon massage ça. j'en rêve hihihi

Je te souhaite un bon vendredi ma belle

FLOCRISTALE le 09-05-2008 à 11:53:32
HUMMM CA DONNE ENVIE DE SE FAIRE MASSER OUAHHH

C EST VRAIS QUEL BON PARFUM LES HUILES ESSENTIEL ET PLEINS DE BIENFAIT BENEFIQUE


DOUX WEEK END

1000 BISOUS REMPLIE DE SOLEIL


FLO

angielarousse le 09-05-2008 à 10:26:26
en allant chez un institut de beauté où l'huile essantielle était la base de la beauté,eh bien j'ai fait une grosse allergie donc j'avais découvert que je réagissait à certaines huiles essentielles donc avec modération!!!!

passe une bonne journée et bisous

clairedelune le 09-05-2008 à 08:43:59
Bon jour l'impératrice



gros bisousssssssssss

lalycreation le 09-05-2008 à 07:00:14

coconuts le 09-05-2008 à 01:15:19
intéressant tout ça ^^ c 'est agréable comme soins ;-) bisous tout plein♥

liloo le 09-05-2008 à 00:52:58
Tu as changé de déco! Pas mal du tout l'image du bandeau mais tu devrais changer la couleur du titre de ton blog car c'est illisible!

Mon amie a un diffuseur d'huiles essentielles, je trouve ça génial et efficace. Ce jour-là, elle m'avait mis une huile anti-stress...

Bisous